瞑想の最適な時間とは?1週間で現れた驚くべき効果! 2018/8/13 瞑想をするとどんな効果があるのか。疑い筆者は自分で体験する以外で効果の信用できないので実際に1週間試してみた。4日目を過ぎてある変化が!前から悩んでいた○○が治ったんだ...。嘘みたいな本当の話